Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny element w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to rozpocząć działania zapobiegawcze natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną Read more [...]
Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny element w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to rozpocząć działania zapobiegawcze natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną Read more [...]
Nietrzymanie moczu to nazwa dolegliwości, z jaką boryka się znaczna część osób w naszym kraju. Może ono dotknąć przedstawicielek płci żeńskiej, jak i panów. Większy procent zachorowań przedstawiają jednak kobiety. Zagrożenie chorobą zwiększa się jednocześnie wraz z wiekiem oraz wraz z ilością urodzonych dzieci. Najpowszechniej diagnozowaną formą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Cechuje je mimowolny wypływ strużki moczu podczas podejmowania wysiłku. Read more [...]
Kim jest dojrzała dama? Jaka może być dojrzała kobieta? Jak prezentujemy sobie dojrzałą kobietę? Sporo z nas myśli, że kobieta po czterdziestym roku życia nie ma aktualnie zero do zaoferowania bo uskuteczniła swoją rolę społeczną. Nic z większym natężeniem błędnego. Po co przekreślamy kobiety dojrzałe? Toć właśnie przed kobietą dojrzałą otwiera się w szerokim zakresie glob i możliwości rozwoju. dojrzała kobieta zdrowie Dziatki są już duże – w większości trafów, Read more [...]
"Pozbawiony mankamentów wygląd wciąż jeszcze bywa utożsamiany jako nie nadgryziony zębem czasu. Dlatego też niezmiennie popularnością mogą się pochwalić różnorodne zabiegi przeciwzmarszczkowe. Czy jednak niwelowanie bruzd to konieczność? Dobrze jest się zastanowić. Mijający czas sprawia, że zachodzą określone zmiany w naszej aparycji. Nie musi to znaczyć coś złego.
O temacie kosmetyki pielęgnacyjne i makijaż w walce ze zmarszczkami więcej dowiesz się z naszego Read more [...]
"Współczesny człowiek nierzadko sprawia, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym typem aktywności fizycznej. Zupełnie inaczej to właściwie siedzący tryb życia wywołują słabsza kondycja układu stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na rozmaite uszkodzenia. Na szczęście praktykując na co dzień określone elementy programu profilaktycznego można zachować dobrą kondycję stawów. Jak tego dokonać? W prostszy sposób, Read more [...]
Pomimo, iż coraz więcej pań i to w różnych kategoriach wiekowych dba o to, aby jedzone potrawy były odżywcze, zdarza się, że nasza dieta musi być uzupełniany. A o co? O specjalne preparaty. Ponieważ branża preparatów wciąż jeszcze podlega przemianom, wielkość możliwości wyboru może stanowić problem.
Dobrze zatem mieć świadomość, czym kierować się przy zakupie specyfiku, tak, by odpowiadała on naszym potrzebom. Preparat suplementacyjny nie powinien Read more [...]
W ciągu naszego życia jesteśmy narażeni na ryzyko zapadnięcia na choroby różnego typu. Schorzenia kości także nie są osobliwością. Szkielet to nie tylko swoiste rusztowanie organizmu ludzkiego.
Składające się nań kości zawierają składniki mineralne, i mimo, że stopniowo odnawiają się to bywają atakowane przez chorobę. A ta może przejawiać pochodzenie różnorodnego typu. Do najczęstszych należą przyczyny: o charakterze dziedzicznym, związane z niedoborami Read more [...]
Współcześnie uczulenia typu pokarmowego występują częściej niż w latach ubiegłych. Na szczęście diagnostyka tego typu stanów również stoi na wyższym poziomie. Przy uczuleniu na gluten do podstawowych objawów, które mogą wywołać zaniepokojenie należą: bóle brzucha, brak łaknienia, często występujące biegunki, wymioty, a nawet owrzodzenia w jamie ustnej czy migreny. W wyniku uczulenia na gluten może występować też niedokrwistość wywołana niedostatecznym Read more [...]
Różnego typu alergie stanowią za współczesną plagę. Z powodu pewnej alergii może cierpieć całkiem znaczny odsetek ludności na świecie. Dodatkowo duża część chorób alergicznych ma przewlekłą formę, co oznacza, że kuracja musi trwać ustawicznie. Jak przejawia się alergia? Ciało człowieka, a dokładniej jego system odpornościowy nieprawidłowo reaguje na określone czynniki z środowiska, które wcale nie są groźne. Aby upewnić się, co jest czynnikiem alergizującym Read more [...]
" Żyjący współcześnie człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem treningu. Zupełnie inaczej to właśnie siedzący tryb życia są przyczyną takiego zjawiska jak kiepska ruchomość stawów. Stawy są niezwykle podatne na różnego rodzaju uszkodzenia. Na szczęście wdrażając na co dzień określone elementy procedury profilaktycznej można zapobiec chorobie stawów. Jak tego dokonać? Łatwiej, niż się Read more [...]