Category Archives: Zdrowie

ćwiczenia na mięśnie kegla u mężczyzny

Posted on by 0 comment

Coraz częściej mówi się obecnie o konieczności realizowania fizjoterapii urologicznej u dam, które rodziły oraz tych, jakie mają trudności z nietrzymaniem moczu. Często okazuje się albowiem, że dużo kobiet w różnym wieku ma trudności z mięśniami dna miednicy, które objawiają się w przeróżny sposób. Jest to istotny kłopot, o którym niemniej jednak dużo pań boi lub ewentualnie wstydzi się mówić.

ćwiczenia na mięśnie kegla mężczyzn

Coraz to częściej jednak panie asystują w zajęciach szkół rodzenia i mają do czynienia z nowoczesnym nastawieniem ginekologów położników, jacy informują je na ten temat i podkreślają taką szansę. Dzięki należytej fizjoterapii, prowadzonej w intymnej i miłej atmosferze, stosunkowo prędko wolno odzyskać sprawność. Również kobiety, które rodziły poprzez cesarskie cięcie powinny rozważyć taką możliwość.
Jakie są wskazania do fizjoterapii urologicznej u pań?
•    wysiłkowe nietrzymanie moczu,
•    nietrzymanie moczu z parcia,
•    nadreaktywność pęcherza moczowego,
•    uczucie ciągłego zalegania moczu,
•    zaparcia lub ewentualnie biegunki,
•    nietrzymanie stolca i gazów,
•    kłopoty seksualne,
•    przebyte zabiegi chirurgiczne czy też przygotowanie się do takich zabiegów.
Kłopot ten dotyczy przede wszystkim kobiet oraz to one przeważnie pojawiają się w takich gabinetach. Co poniektórzy panowie także powinni skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, jaki wyznaczy odpowiednie ćwiczenia dna miednicy. W wypadku mężczyzn niezwykle częstym objawem pojawiającego się kłopotu są problemy z erekcją i życiem seksualnym. Mężczyźni niezmiernie nieraz nieprawidłowo interpretują takie objawy.
Na komplikacje z mięśniami dna miednicy są także narażeni sportowcy oraz osoby starsze. Nie jest to powód do wstydu. Najprawidłowiej udać się w takiej sytuacji do lekarza pierwszego kontaktu, jaki ma obowiązek wypisać skierowanie na fizjoterapię urologiczną.
W jaki sposób wygląda taka fizjoterapia? Przede wszystkim, są to przeróżnego typu ćwiczenia mięśni dna miednicy, jednakowoż również ćwiczenia oddechowe. Niezwykle znaczącą kwestią jest nauka właściwej pozycji, choćby przybieranej podczas załatwiania pragnień fizjologicznych. Takie spotkania to niemniej jednak również rozmowa i możliwość opowiedzenia o swoich objawach.
Większość osób, jakie miały okazję korzystać z takich treningów przyznaje, że dość błyskawicznie można dzięki nim powrócić do pełnego zdrowia. Przede wszystkim, fizjoterapię urologiczną doceniają jednakże kobiety po paru porodach siłami natury. Wybitnie niejednokrotnie dochodzi u nich bowiem do przesunięcia się narządów, co powoduje pokaźny dyskomfort oraz ból. Należyte ćwiczenia są w stanie spowodować, że organy stopniowo powracają na swoje miejsce.

Category: Zdrowie

menopauza wikipedia

Posted on by 0 comment

W życiu każdej kobiety przychodzi taki moment, że w jej ciele rozpoczyna się cykl nadzwyczaj istotnych zmian. Dotyczy to również jej fizyczności jak oraz psychiki. Menopauza to czas, w jakim kobieta traci własną zdolność do rozrodu. Kojarzy się z zaburzeniem pracy jajników, ich miarodajnego typu awarii, która objawia się zaprzestaniem wydzielania estrogenów (są to hormony regulujące dużo przemian metabolicznych w kobiecym organizmie).

menopauza wiek

Mimo, iż menopauza jednoczy się nam zwykle raczej z nieprzyjemnym etapem w życiu, jest to całkiem normalna faza życia każdej kobiety i w żadnym wypadku nie musi wiązać się z frustrującymi objawami. Menopauza nie polega na nagłej zmianie funkcji kobiecego organizmu. Jest okresem, który trwa przeważnie około kilku lat. Menopauza rozpoczyna się z reguły u kobiet, które znajdują się w przedziale wiekowym pomiędzy 45 a 49 rokiem życia. Bardzo wielokrotnie menopauza u kobiety wiąże się z obniżeniem poczucia jej osobistej wartości, akcesoryjnymi stresami bądź też depresją. Świadomość, że jest to zupełnie normalny okres w życiu kobiety, jest w związku z tym niezmiernie ważnym aspektem. W trosce o nasze zdrowie nadzwyczajną uwagę powinniśmy zwrócić na profilaktykę zdrowotną. Profilaktyka lecznicza opiera się na różnego typu działaniach, których celem jest zapobieganie chorobom, na które narażony może pozostać organizm. Bardzo istotnym aspektem w profilaktyce zdrowotnej jest z pewnością regularne wykonywanie badań. Systematyczne przeprowadzanie badań próbnych pomaga w wykryciu choroby w jej wczesnym stadium, a to wiąże się z reguły z jej szybszym i co najistotniejsze skuteczniejszym wyleczeniem.

Category: Zdrowie

Problem przekwitania tyczy dużo pań na pełnym świecie

Posted on by 0 comment

Musimy zdać sobie sprawę, że menopauzy nie sposób uniknąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić?

Bóg Ojciec stworzył dwie płci – mężczyznę i damę. To kobieta zostaje matką, żoną. To kobiety bardziej troszczą się o swój wygląd, niepokoją się o potomstwo. Jednakże mają także swoje potrzeby. Pracują zawodowo tak jak oraz mężczyźni, niemniej jednak oraz dbają o dom. Stale pragną wyglądać ładnie. Malują się na co dzień. Ukochanym zarezerwowaniem większości kobiet jest robienie zakupów. W dużych galeriach handlowych czy pasażach. Godzinami mogą przymierzać ubrania, testować kosmetyki, dobierać kolory, fasony. Kobiety nieczęsto kiedy idą same na zakupy. Z reguły wybierają się z koleżanką, która pomoże, doradzi, która będzie wspierać i pomoże podjąć skomplikowaną decyzję co kupić, w jakim kolorze czy jakim rozmiarze. Taka przyjaciółka jest wybitnie korzystna. Każda z nas ma choć jedną taką bliską osobę, z którą ma okazję porozmawiać, jakiej może się zwierzyć. Kobiety mają niemniej jednak także kłopoty – kiedy nadchodzi czas przekwitania, coraz częściej słyszymy zapytanie – co to jest menopauza? To niezamienny proces, który przechodzi każda kobieta – z reguły w okolicy 40-50-tego roku życia. Menopauza objawia się mnogimi dokuczliwościami oraz niedogodnościami, które potrafią uprzykrzać codzienne funkcjonowanie. Zbytnia czułość na temperaturę, rozdrażnienie, skłonność do przybierania na wadze – to wszystko jest symptomem menopauzy, czyli przekwitania. Kobiece narządy płciowe także idą wewnętrzną metamorfozę, tracą tuż przy tym zdolność do reprodukcji. Rzecz jasna menopauza to również szereg innych zmian, o jakich możemy dowiedzieć się w wielu publikacjach.

samoocena w okresie menopauzy

Problem menopauzy dotyka dużo kobiet na całym świecie. Problem ten popularny jest od wielu lat, ale dopiero teraz stał się miarodajnego typu medialnym źródłem, które stara się rozwiązać nie tylko sztuka lekarska, ale również farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, tworząc strony oraz łącząc damy, które mają kłopot z menopauzą. Te parę zdrowych porad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które są w stanie wspomóc uratować zdrowe serce mimo zmian, które następują w momencie, kiedy menopauza przychodzi. Generalnie kobiety mogą rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, co poniektóre prędzej. Zmiany, które następują w tej całkowitej ramie czasowej powodują, że u kobiet wzrasta znaczne ryzyko wystąpienia kłopotów z sercem w czasie menopauzy. Te rady lecznicze dla kobiet przybliżających się do menopauzy są konieczne, albowiem w wieku lat 45-55 niektóre zmiany w szeregu przypadków odbywają się w organizmie, co sprawia, że kobiety są o wiele bardziej podatne na problemy z sercem. Potwierdza to serwis internetowy dedykowany problematyce klimakterium, na jaki już dzisiaj uprzejmie zapraszamy. Pułap hormonów przekształca się, co ma prawo wywoływać zwiększenie masy ciała. To kłopotliwe, niejednokrotnie nie kończy się to jedynie na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale gromadzi się także niemało tłuszczu trzewnego czy też wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa kumuluje się dookoła narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak zapewne można sobie wyimaginować, to nie jest dobre dla Twojego serca i reszty ciała. Jeśli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm czy też większy to zapewne masz niemało tłuszczu wewnętrznego.
Zobacz video

Category: Zdrowie

Informacje na temat menopauzy znajdują się w sieci

Posted on by 0 comment

Kłopot menopauzy dotyka wiele kobiet na całym globie. Kłopot ten znany jest od wielu lat, ale dopiero teraz stał się miarodajnego typu medialnym zalążkiem, które stara się anulować nie tylko sztuka lekarska, ale również farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, kreując witryny oraz łącząc damy, które mają kłopot z menopauzą. Te parę zdrowych porad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które są w stanie pomóc zachować zdrowe serce pomimo zmian, jakie następują w momencie, gdy menopauza przychodzi. Ogólnie damy mogą rozpocząć przejście do menopauzy między 45-55 rokiem życia, niektóre szybciej. Zmiany, jakie występują w tej całkowitej ramie czasowej powodują, że u kobiet narasta znaczne ryzyko wystąpienia problemów z sercem w okresie menopauzy. Te porady zdrowotne dla kobiet przybliżających się do menopauzy są konieczne, bowiem w wieku lat 45-55 co poniektóre zmiany niejednokrotnie odbywają się w organizmie ludzkim, co powoduje, że kobiety są bardziej podatne na komplikacje z sercem. Potwierdza to portal dedykowany problematyce klimakterium, na który już teraz zapraszamy. Pułap hormonów przekształca się, co ma prawo powodować zwiększenie masy ciała ludzkiego. Niestety, w wielu przypadkach nie kończy się to tylko na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale kumuluje się też dużo tłuszczu trzewnego lub wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak wolno sobie wyimaginować, to nie jest odpowiednie dla Twojego serca i reszty ciała.

nietrzymanie moczu

Jeśli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm lub też większy to zapewne masz niemało tłuszczu wewnętrznego.
Trzeba nam wiedzieć, że klimakterium nie można uniknąć. To naturalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić?  Nie możemy pozostać na etapie zażywania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej zacząć zanim dadzą się we znaki pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.

Category: Zdrowie

Wystąpienia- jak napisać właściwe i skuteczne wystąpienie okolicznościowe

Posted on by 0 comment

Przemówienia dla wielu ludzi są istną zjawą. Pisanie przemówień to jednak stosowny sposób, żeby przygotowywać się do powszechnego występu. Zapisując przemówienia trzeba pamiętać o tym, żeby były one na temat. Warto też wziąć pod uwagę okoliczności – inne będzie przemówienie urzędowe, a inne w gronie znajomych. Luźne przemowy pełne anegdot nie sprawdzą się w wypadku przemówień oficjalnych (oraz odwrotnie).
mowa
Niemniej jednak nie tylko słowa są ważne – w trakcie przemówienia liczy się także mowa ciała. Czujna kontrola zachowań, sposobu poruszania się, dynamiki ruchu i gestykulacji bywa w wielu przypadkach pewniejszym źródłem wiadomości aniżeli najodpowiedniej opłacany i najpoprawniej nauczony szpieg. Jak to całkowicie działa oraz o czym nas zawiadamia?
http://www.przemowienia.pl/jubileusze.html” title=”jak napisać przemówienie”>jak napisać przemówienie
By całkowicie zapoznać schemat mowy ciała wypada cofnąć się do czasów, kiedy gatunek nie potrafił jeszcze porozumiewać się za pomocą mowy. Komunikacja na poziomie zwierząt opiera się przede wszystkim na jednoznacznie odbieranych gestach. Krótko mówiąc – pisanie przemówień w żadnym wypadku nie musi być zawikłane – wystarczy skoncentrować się na tym, co pragniemy przekazać słuchaczom i ubrać nasze myśli w słowa a także delikatne żarty oraz przerywniki. Nie zapominajmy o zachowaniu właściwej ostrożności a też szacunku. Inspiracji wolno też wyszukiwać w sieci – obecnie jest wiele witryn, które oferują gotowe przemówienia a także dużo portali, na których wynajdziemy osoby piszące treści przemówień. Nie musimy się wobec tego niepokoić, a jeżeli wybitnie nie znamy się na pisaniu przemówień – należałoby to zlecić dla specjalistów.

Zabiegi medycyny estetycznej wspierające tracenie wagi

Posted on by 0 comment

Mówi się, że żyjemy w czasach, gdzie króluje doskonały wygląd i pieniądze. Nie jest to sekretem, że posiadając jedno z powyższych, mamy możliwość w absolutnie prosty sposób zdobyć to drugie. Estetyczni ludzie mają o dużo mniej kłopotów ze znalezieniem zaangażowania aniżeli osoby o gorszej prezencji. Mało tego, wszyscy którzy pracę na etacie zawdzięczają głównie imponującym rysom twarzy, mają też pokaźniejsze szanse na rozwój, podwyżkę lub premię, głównie gdy szefem jest jegomość płci przeciwnej. Także w życiu powszednim piękni mają prościej. Nic w następstwie tego wątpliwego, że osoby, którym przyroda poskąpiła urody, jeśli tylko posiadają okazję, to starają się inwestować pieniądze oczywiście w własny wygląd. Z tego także powodu medycyna estetyczna stała się w dwudziestym pierwszym wieku najlepszym kompanem zakompleksionych ludzi, również kobiet jak oraz mężczyzn. Mało kto rodzi się idealnie ładny. zabiegi usuwanie skóry na brzuchu Zawsze w związku z tym wynajdziemy w naszym wyglądzie coś, co nas razi: kolosalny pieprzyk na prawej łopatce czy bliznę na kolanie po upadku za czasów liceum czy też za gigantyczny brzuch, który żąda odessania tłuszczu. Gabinety medycyny estetycznej inwitują oraz pękają w szwach, proponując poprawę każdego elementu ciała. Należałoby także nadmienić, że medycyny estetyczna to pewna i namacalna pomoc w odchudzaniu – fizyczne odessanie tłuszczu, bez wyrzeczeń lub zabójczych treningów – na tym oczywiście polega plastyka brzucha oraz liposukcja, jaka w Polsce jest coraz to częściej wykonywana. Chwilowo to właśnie brzuch jest najważniejszym szczegółem piękna, nad jakim funkcjonują zarówno kobiety oraz mężczyźni.

Zobacz film:

Kłopoty intymne dam

Posted on by 0 comment

O tym jak profilaktyka w zachowaniu witalności kobiety jest znacząca, ma zdawać sobie sprawę każda kobieta. Harmonijne badania nie jedynie ginekologiczne umieją ochronić kobietę przed znacznymi zakażeniami oraz chorobami. Niemniej jednak w Polsce profilaktyka ciągle jest niedoceniana przede wszystkim pośród pacjentek. Choć lekarze zachęcają do harmonijnych badań, do profilaktyki, to pomimo to bez ustanku bardzo niemało osób bagatelizuje swoje zdrowie. A badać się powinna każda kobieta, nawet jak jest zdrowa. W porę odkryta choroba daje pokaźniejsze szanse na skuteczne leczenie oraz na wyleczenie. Każda kobieta ma regularnie się badać, głównie u ginekologa, jakkolwiek nie tylko. Chociaż kalendarz badań kobiet w rozmaitym wieku wygląda trochę inaczej. Badania dwudziestolatki będą inne aniżeli pięćdziesięciolatki. Mimo to nawet w młodym wieku grożą nam choroby, a zaniedbywanie przeróżnych dokuczliwości może doprowadzić do poważnych chorób w późniejszym wieku. Prócz badań warto dbać o swoje zdrowie na co dzień w domu. kobiece problemy intymne Najprzyzwoiciej połączyć zdrowe odżywianie z ćwiczeniami fizycznymi. Przestrzeganie diety oraz ruch może być leczniczy oraz wyleczyć wiele chorób. Jakkolwiek przede wszystkim ruch to przyjemność oraz znamiennie poprawia nastrój, kondycje a także figurę kobiety. Każda kobieta jest piękna, jeśli jest zadbana oraz zdrowa. Wobec tego profilaktyka i badania powinny być wykonywane regularnie. Troszczenie się o zdrowie damy wysmaga nadzwyczajnej uwagi. Godziwe samopoczucie oraz piękna figura nie zawsze jest możliwa, głównie gdy jesteśmy zmęczone bądź mamy menstruację. Po za tym często szaleją hormony co naturalnie uwidocznia się w stworzonym przez nas nastroju oraz samopoczuciu.

Zobacz film:

Kiedy plastyka brzucha?

Posted on by 0 comment

Niejednokrotnie spotykamy się z kontestowaniem każdego atrybutu chirurgicznego poprawiania urody. Nie jest to do końca porządne. Z punktu widzenia psychologii detal należącej do nas urody, który znacznie odbiega od kanonu nie tyle piękna, co estetyki – rzutuje na pełne życie właściciela (nazwijmy to) niedociągnięcia. Człowiek taki jest przedmiotem kpin, odsuwany jest przez większą część ludzi na margines. Żyje jakby w cieniu swej negatywnie postrzeganej wyjątkowości. Często nie jest w stanie przeniknąć się przez stereotyp, jakim jest spostrzeżony. Rodzą się kompleksy, pojawia się przygnębienie i tak dalej. Rozwiązaniem jest chirurgia plastyczna. brzuch plastyka Zoperowanie okazałego nosa, odstających uszu lub innej części ciała ludzkiego to aktualnie drobnostka. Kobiety egzystujące w cieniu osobistego brzucha bądź pożądające żyć w jego cieniu też mogą zmienić ten stan rzeczy bez większego kłopotu. Usuwanie blizn, znamion lub plastyka brzucha, która pomaga w przyspieszeniu odchudzania oraz przeprowadzanie innych wątpliwych ozdobników to standardowe zabiegi. Wypada nie zapominać, że operacja plastyczna to przeważnie potrzeba wyższa oraz uzasadniona. W rzadkich przypadkach acz rzutujących na ogół – jest to kaprys wynikający z próżności. Tak bezsprzecznie nie jest – plastyka brzucha bądź inne zabiegi usuwające blizny to nieodzowność. Sporo osób dzięki medium utożsamia medycynę estetyczną z pustymi zachciankami. Wobec tego ten aspekt medycyny zyskał złą opinie oraz stał się elementem szykan wielu stereotypów. Czas to zmienić oraz zademonstrować, że dużo zabiegów potrafi ocalić solidne samopoczucie oraz poprawić defekty natury, które nieraz powstają na skutek wypadków bądź też chorób.

Zobacz film:

Kuracja nadwagi

Posted on by 0 comment

Jeżeli w ostatnim czasie przybraliśmy kilka kilogramów tłuszczowej pierzynki oraz zastanawimy się nad tym by w końcu zacząć robić coś ze sobą to tekst, który istniej poniżej musi być odczytany. Nadwaga to typowa męka członków krajów wysokorozwiniętych. Niejednokrotnie jest tak, że w ciągu doby właściwie nie poruszamy się jeżdząc wszędzie samochodem zas jedynym zdrowym zachowaniem, które nam jeszcze pozostało to wchodzenie na drugie piętro schodkami z tego względu iż w dźwigu osobowym brzydko pachnie. Jeżeli tak dalej będzie to te parę kilo zamieni się w znaczną otyłość a wszyscy znajomi i najbliżsi krewni już nie będą negować iż faktycznie jesteś gruba. Z tego względu zadaj sobie ważne pytanie: w jaki sposób żyć zdrowo? Nie trzeba się katować żadnymi kuracjami, jakie oraz tak Ci nie pomogą a nawet pogorszą Twoje samopoczucie. lipektomia Wpierw zacznij wprowadzać niewielkie znamy do twojego fasonu życia. Jeśli Twoja praca nie jest ściśle związania z jazdą samochodem przestaw się na komunikację miejską oraz na piesze wycieczki. Przeznacz trochę więcej czasu na przygotowanie smacznych oraz pełnowartościowych dań, które nie zawierają konserwantów a także przetworzonych czynników. Pomyśl sobie ile jest metod wspólnego spędzania czasu z rodziną nie tylko przed oglądając media, ale na łonie przyrody lub też w miejscach aktywności fizycznej. Nie musi być to niebawem ośrodek pływacki, możecie nawet wybrać się na kręgle byle abyś nie piła za mnóstwo piwa, lecz zdrową wodę mineralną. Powinnaś niestety także zapomnieć o produktach słodkich, gdyż one przenigdy nie zapominają a przez to zostają na stałe przy tobie w postaci wałeczków.

Zobacz film:

Ciało ludzkie bez zagadek – nie wstydź się lekarza

Posted on by 0 comment

Nie do dzisiaj nie ulega wątpliwości, że zdrowie jest niesłychanie drogocenne, zarówno dla kobiet jak oraz mężczyzn. Jednakże kobiety powinny zwłaszcza zadbać o własne zdrowie, formę oraz urodę. Zdrowe ciało ludzkie nie oznacza w żadnym wypadku zdrowej psychiki. Damy mają gruntownie inną gospodarkę hormonalną, narażone są na wiele wahań oraz zmian hormonalnych rozpocząwszy od dojrzewania, przez ciążę, menstruacje oraz menopauzę. Całym stworzonym przez nas życiem kierują hormony. A kiedy coś złego dzieje się w układzie hormonalnym natychmiast jest to dostrzegalne oraz odczuwalne na zewnątrz. Wobec tego jeżeli tylko coś na niepokoi winnyście skonsultować się momentalnie z naszym lekarzem. Sporo kobiet boi się badań, czy też bagatelizuje swoje niedogodności. Niestety takie zachowania są w stanie doprowadzić do istotnej choroby oraz niepokojących następstw. Zdrowie kobiety żąda specjalnego podejścia, wyjątkowej opieki. Choroby ginekologiczne to nie jedyne choróbska jakie grożą kobietom. Kobiece ciało Wskutek tego tak znacząca jest profilaktyka, jaka niestety nie jest doceniana wśród Polek. Wcześniejsze troszczenie się o siebie, nie jedynie robienie regularnych badań pomaga każdej kobiecie w walce o zdrowie poprawny nastrój oraz ładny wygląd. O zdrowie zawsze należałoby zadbać, niezależnie od wieku czy płci. Od zdrowia zależy jakość stworzonego przez nas życia, a każdy przecież pragnie czuć się i wyglądać wspaniale. Dlatego nie zaniedbuj swojego zdrowia. Budowa ciała ludzkiego damy sprzyja rozwojowi pewnych choróbsk. Do najczęstszych dolegliwości kobiecych należy zapalenie pęcherza moczowego. Te infekcje z powodu takiej a nie innej konstrukcji ciała ludzkiego kobiety zdarzają się częściej naturalnie paniom, rzadziej facetom.

Zobacz film: