Monthly Archives: Czerwiec 2014

Współczesny serwis tyczący stawów

Posted on by 0 comment

Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem treningu. Odwrotnie to właściwie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak kiepska ruchomość stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite uszkodzenia. Na szczęście stosując na co dzień określone zasady programu profilaktycznego można powstrzymać rozwój choroby stawów. Jak tego dokonać? Prościej, niż się powszechnie uważa. Tak, jak w większości przypadków, sukces zależy od systematyczności.A czego? Właściwych ćwiczeń fizycznych oraz harmonijnie skomponowanej diety. Warto podkreślić pomocne są zarówno procedury poprawiające elastyczność, jak i wzmagające wydolność stawów. Oprócz odpowiedniej diety można zastanowić się nad stosowaniem suplementów oraz różnorodnych odżywek posiadających w składzie takie elementy jak kolagen, oraz inne składniki o mineralnym pochodzeniu. Aby jednak zachować młodzieńczo sprawne stawy konieczne bywają również wizyty u lekarza. Jeśli skupiamy się na sposobie żywienia warto pamiętać głównie o dostarczaniu właściwej ilości witaminy C do organizmu. To ona w dużej mierze odpowiada za [powstawanie kolagenu w tkankach a oprócz tego stanowi ochronę przed działaniem oksydantów. Owe wolne rodniki stanowią element, powodującą szkody w ramach integralności chrząstki stawowej. Dlatego też wspieranie organizmu optymalną dietą oraz suplementacją stanowi sposób utrzymanie stawów w dobrej formie i to w dowolnym wieku.
Zobacz filmik

Zabiegi ginekologii estetycznej świeża gałąź chirurgii plastycznej

Posted on by 0 comment

Pragnienie czarowania urodą jest znana kobietom od wielu lat. Oczywiście także mężczyźni troszczą się i czynili to w ubiegłych wiekach, jednakże konkretne procedury wciąż jeszcze są udoskonalane specjalnie dla kobiet. Zabiegi chirurgii platycznej to jedna z takich branż. Coraz większą ciekawość u potencjalnych klientek wywołują także zabiegi z dziedziny ginekologii estetycznej. Ta dość młoda branża istnieje wbrew obiegowym opiniom od dawna – chociaż w odmiennej formie. Współcześnie wykonywane zabiegi mogą zapewniać nie tylko korzystne modyfikacje związane z wyglądem, ale też określone „użytkowe” funkcje. Zabiegi ginekologii estetycznej są efektywnie stosowane w takich wypadkach jak leczenie NTM, dystrofii warg sromowych, czy dyspareunii. Dużym powodzeniem mogą pochwalić się również zabiegi zapewniające powiększenie punktu G, a więc korzystnie zmieniające jakość życia seksualnego. Prócz tego motywem zabiegów bywają kompleksy. Modyfikacje wielkości warg sromowych to jedna z popularniejszych procedur. Estetyczne poprawianie miejsc intymnych to nie tylko domena charakterystyczna dla kobiet. Coraz większy odsetek panów wyraża chęć na poddanie się operacji z zakresu „ginekologii” estetycznej. Zabiegi różnicują się nie tylko ze względu na odmienny sposób wykonywania, ale też rodzaj inwazyjności oraz co za tym idzie – wydatki. Ginekologia estetyczna jest branżą medycyny dedykowaną głównie osobom dobrze sytuowanym. Koszty są zwykle znaczne, zależnie od miejsca funkcjonowania kliniki. Plastyka warg sromowych czy zmniejszanie waginy zwykle nie odnotowują konieczności hospitalizacji. Niezbędnym elementem procedury jest jednak okres rekonwalescencji. Oczywiście kliniki specjalizujące się w operacjach z dziedziny ginekologii estetycznej gwarantują najlepszą jakość usług, oraz szansę niezobowiązujących konsultacji.
Krótki filmik

Jaki lek na menopauzę wybrać?

Posted on by 0 comment

Okres menopauzy to naturalny proces, przez jaki musi przejść każda przedstawicielka płci pięknej. Nie jest to jednakże tożsame z nieobecnością rozmaitych uciążliwych symptomów współwystępujących w czasie przekwitania. Stąd właśnie znacznym wzięciem cieszą się pośród pań środki lecznicze mające za zadanie niwelować uciążliwe przejawy przekwitania. Nadmierna potliwość, stany z uderzeniami gorąca, NTM o postaci wysiłkowej, ogólny spadek wydolności organizmu, większe ryzyko jeśli chodzi o doświadczenie zrzeszotnienia kości czy wahania hormonalne a co za tym idzie – zmiany nastroju – wymienione powyżej objawy mogą znacznie naruszyć spokój kobiety. Szczęśliwie na negatywne oraz możliwe rezultaty wahań w gospodarce hormonalnej można przyjmować specyfiki. Jak jednak wybrać te optymalne? Wszystko jest zależne od tego z jakimi objawami mamy do czynienia. Najmocniejsze działanie ma kuracja hormonalna. Posiada ona jednak najwięcej przeciwwskazań i można ją podjąć tylko po spotkaniu z specjalistą. W dodatku terapię należy zacząć wcześnie. Zażywanie preparatów z estrogenem i progesteronem to nie jedyne wyjście z sytuacji. Przy słabszym nasileniu objawów klimakterium możemy wybrać naturalne leki hormonalne. Estrogeny roślinne są osiągalne bez recepty, w każdej aptece czy sklepie z ziołami. Stosowanie tych specyfików jest zupełnie bezpieczne, a przy tym w niemal wszystkich przypadkach wystarczające. Różną od powyższych metodą leczenia mogą być sposoby sprawdzone przez nasze babcie. Najważniejsze, by przy wyborze formy leczenia sugerować się charakterem występujących objawów oraz ich nasileniem.

Category: Zdrowie | Tags:

Jak działają leki na menopauzę

Posted on by 0 comment

Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny element w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to rozpocząć działania zapobiegawcze natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo dochodzą przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie wolno nam pozostać na etapie przyjmowania lekarstw. Leczenie korzystnie jest uzupełnić o zdrową dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć zanim pojawią się konkretne objawy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.

Zobacz nasz artykuł o tym czym jest ntm

Posted on by 0 comment

Nietrzymanie moczu to nazwa dolegliwości, z jaką boryka się znaczna część osób w naszym kraju. Może ono dotknąć przedstawicielek płci żeńskiej, jak i panów. Większy procent zachorowań przedstawiają jednak kobiety. Zagrożenie chorobą zwiększa się jednocześnie wraz z wiekiem oraz wraz z ilością urodzonych dzieci. Najpowszechniej diagnozowaną formą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Cechuje je mimowolny wypływ strużki moczu podczas podejmowania wysiłku. Ma to związek z różnorakimi sytuacjami – od uprawiania sportu, aż po naturalne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyjątkowo nastręczający trudności jest też fakt, że z czasem choroba nasila się. Co charakterystyczne, oddania moczu nie zwiastują żadne objawy alarmujące. Najpopularniejszą genezę NTM można określić jako osłabienie mięśni dna miednicy. Winę za ten fakt wykazują takie zdarzenia i czynniki jak liczne lub trudne ciąże oraz porody, ale także zmiany hormonalne. Istotnym elementem zapobiegawczym jest częste podejmowanie ćwiczeń Kegla – w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy. Zestawienia procentowe nie przedstawiają się w sposób napawający optymizmem. W Rzeczpospolitej Polskiej na NTM cierpią prawie 4 miliony obywateli, z czego większość stanowią panie. Zdobycie dokładnych informacji jest jednak kłopotliwe. Choroba często też bywa niezdiagnozowana, gdyż ciągle jeszcze stanowi wywołujący zażenowanie dla kobiet problem. Takie emocje uniemożliwiają podjęcie kuracji. Natomiast tutaj najważniejsze znaczenie ma okres czasu, jaki mija od spostrzeżenia objawów NTM, do chwili rozpoczęcia procesu terapeutycznego.