Dzisiaj ludzie przywiązują ogromną uwagę do odpowiedniego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż dużo lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast truć swój organizm syntetycznymi specyfikami chemicznymi, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w poprawnie skomponowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze obecne w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, ale również pomagają mu likwidować różne infekcje. Odpowiednie nawyki żywieniowe to też profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć jedzenie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który ma możliwość zmniejszyć niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
rak prostaty
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które się tam znajdują potrzebne są przede wszystkim w celu prawidłowego trawienia. Bardzo popularne w naszych domach stają się także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, działają korzystnie na układ krążenia, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie wiele mówi się także o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również wspomaga przemianę materii.
Comments are disabled